健康咨询描述: 因为这段时间总在熬夜,平常都一两点才睡,我发现我照镜子发现头旋部分的,头发很少,而且自己的头旋比别人的大
你好,目前这种情况就是由于熬夜导致的突破脱落的表现,这种情况建议你注意少熬夜,然后适当的用手做头部的按摩,促进血液循环,防止脱发,只要改变睡眠习惯,这种情况就会逐渐缓解的。
请问还能张出来吗?
好好吃东西,少熬夜还能长出来的。
就是我洗头的时候也会掉很多头发
这种情况就是少熬夜,好好吃东西就行了。
指导意见:
您的情况可经常梳头,促进头部的血液循环会让头发长的快一点。或者用生姜切片按摩头皮,坚持一周应该会有很明显的效果。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充足够头发生长所需要的营养。
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