有问必答网外科骨科 → 17算吃什么钙片能长个子

17算吃什么钙片能长个子

女 | 17岁 2019-10-02 20:07:12 1人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 女生,十七岁了,才158,想长高,吃钙片可以吗?但是又害怕补钙补多了得骨质增生,怎么知道自己是否缺钙,?补钙吃哪种钙片有效果?

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭
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2022-12-29 18:37:46 我要投诉

      你好!你现在17岁,身高1.58米,想长高个子,最好去医院空腹抽血化验微量元素,结果的确是缺钙,你才可以补充钙剂,不缺钙就不要补,需要合理膳食,粮食,蔬菜,蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要熬夜,早睡早起,加强锻炼就可以。

疾病百科| 骨质增生

挂号科室:骨科

温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理疗法
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