健康咨询描述: 这几天偶尔会头疼,昨天早上下晚班一天没睡觉中午睡了两个小时就出门了,出门后头疼头晕恶心心慌四肢无力,晚上回来后明明二十几个小时没睡却一晚上没睡意,睡了一会就醒来而且是感觉特别清醒,能睡着但是感觉自己完全没有困意.一直有便秘反应,一周不排便吃了医生开的番泻叶排完没几天,舌苔最近也一直很白.
如果每天都上夜班的话,应该不会出现这种反应,因为应该已经适应了,偶尔出现这样一次夜间休息不好的情况,很多时候在第二天没有困意,但是到了第三天就会睡很长时间,建议平时要经常锻炼身体,你所说的这些情况应该会改善一些
没有便意,如果食欲还好,那才叫怪事。所以说你首先需要解决你大便的问题。从中医角度讲,你很多问题是由于大便不通畅所导致的。建议你服用的中成药为麻子仁丸。平时注意饮食清淡,适当锻炼身体
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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