就身体一直不舒服然后就害怕

      注意保暖避免情绪激动，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。查查胃镜检查，查查肝胆胰脾彩超检查。可以吃奥美拉唑治疗配合查心可舒疏肝理气活血化瘀治疗。

      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为胃炎引起的，与不合理的饮食结构有关系。
      指导意见：
      建议口服奥美拉唑，阿莫西林，同时规律饮食，不要暴饮暴食，吃易消化的食物，不要吃辛辣油腻生冷食物。

      病情分析：
      根据你的描述，初步印象有消化道溃疡，需要就诊于医院给予相关诊查。
      指导意见：
      建议到医院行相关诊查，可以查一个幽门螺杆菌检测及胃镜检查，明确病因后给予相关对症治疗，鉴于目前情况，可以给予口服奥美拉唑抑制胃酸分泌，枸橼酸钾保护胃粘膜，阿莫西林及克拉霉素消炎，也可以选择中药治疗，可以服用香砂养胃丸，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免劳累及熬夜，避免情绪刺激，定期复查。
      以上是对“就身体一直不舒服然后就害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！