出现一部的一点点痛,有许多原因可以造成,比如睡觉的时候姿势不正确,腰部受压过久,或者是着凉都会引起腰部肌肉的疼痛,另外,由于平时不注意正确的姿势,也可以造成腰部肌肉的慢性损伤,比如腰肌劳损,在严重者腰间盘突出,如果你的症状持续存在,建议只要通过临床检查明确诊断。
你这种情况首先考虑还是腰部肌肉劳损引起,其多于劳累或坐着弯腰等一个姿势过长有关,目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗,外用活血止疼膏药,需要避免劳累及一个姿势过长,还需适当运动锻炼。
病情分析:
你好,根据你的情况可知每天早上起床腰背有点疼痛,活动后好转,考虑是腰肌劳损。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要受累,不要受凉,不要熬夜,不要久坐久站,适当溜溜走走,可以局部温盐水毛巾热敷,或是每天扭扭腰,慢慢就好了,希望能帮助你解决问题。
以上是对“每天早上起来腰间有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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