关于胃不舒服的问题！

      你好，脾胃不和，可以服用中药进行调理，但是最主要的是要坚持锻炼身体，平时饮食上也要非常注意，以温软，易消化的饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，每餐最好吃五六分饱，晚餐最好喝点小米粥。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现口臭等引起来的不适，不排除消化不良而引起来的，特别是胃肠功能紊乱，还容易造成胀气。
      指导意见：
      平时一定要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，特别是容易胀气的食物，比如芋头红薯之类的要少吃。如果长时间的胃部不舒服，必要时到消化内科检查做一下胃镜，尽早及时的对症治疗。