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一到晚上就胡思乱想情绪低落特别想哭

女 | 18岁悬赏2个健康币 2019-10-12 22:54:22 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：平时我的脾气也有点古怪，容易生气有的时候发完脾气又特别后悔，然后就自责，觉得自己特别差劲一到晚上心情一下子就低落了，老想掉眼泪。有的时候会因为非常小的事情跟对象吵架，就算没事的时候也喜欢胡思乱想，就特别喜欢往不好的方面，享受那种心酸的感觉。
但是白天的时候，我也能活蹦乱跳的。现在只要一跟对象打电话就一定会吵架，吵完架就默默的难过自己虐自己。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:05:31 我要投诉

      病情分析：
      你最近情绪状态变化比较大，经常莫名其妙生气发脾气，事后又特别后悔，特别自责，但是总是控制不住自己，和对象打电话的时候就容易生气。
      指导意见：
      你心情烦躁的时候无处表达自己的情绪，通过虐待自己的方式来宣泄这种情绪，这是一种自残行为。你是需要把自己的内心感受告诉对象的，也可以到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导。

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