控制不住不知不觉的啃指甲

      你好，经常咬指甲多数是体内缺乏微量元素，缺锌的可能性比较大，建议去医院化验一下微量元素，确诊后及时补充，平时多吃新鲜水果，蔬菜补充足量维生素，咬指甲也属于一种习惯，尽量控制逐渐改正，以免导致皮肤破损，引起激发感染。
      

      病情分析：
      您好小伙子！首先不要过度紧张，这个效果很多年轻人都有的！也不要过度纠结这个问题，总之是一个坏习惯。
      指导意见：
      建议：一般正规情况考虑是维生素缺乏或不均衡引起的一系列反应。建议首先不要过度紧张，配合吃点：21金维他，平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。注意卫生勤洗手。实在不行手指包上一段时间胶布，慢慢就没有这个坏习惯了！