经常莫名奇妙的突然伤心

      你好，应该还是最近有什么压力，或者是让你不开心的事情。每个人都有心情不好的时候，不要刻意放大自己的这种情绪，只要能调整过来就应该没有太大问题，调整不过来就找心理医生，疏导一下。
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您这种情况的话，也应该考虑是有心事导致的。心理估计有一些伤心的事儿。
      指导意见：
      有的时候是没有好好的发泄，导致这种情况的发生，所以的话，有什么事的话可以写在日记本里，或者是和自己的好朋友诉说。

      病情分析：
      您好！根据你的描述，有时候走着走着啥也没想就很压抑，压抑的喘不过气来，要注意释放压力。
      指导意见：
      建议平时适当的多运动，运动可以缓解紧张，焦虑，释放压力。你也有好朋友，所以经常和好朋友好好聊聊天，保持心情舒畅。如果还是不行的话，建议去看心理医生。
      
      以上是对“经常莫名奇妙的突然伤心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！