健康咨询描述: 我是做酒店的,要上通宵,但是我在煮中药调理身体,上班还要通宵,一边通宵一边在调理身体有效果吗
通宵熬夜对身体伤害非常大,容易引起气血不足。但是如果你不能避免通宵的话,调理身体总比不调理好。平时多喝点山药粥红枣,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气!多喝水!多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!可以吃点阿胶膏调理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,
一个月10天通宵,如果一边调理中药有没有效果
只能说比不调理要好一些。熬夜对身体造成的伤害不可能通过调理就抵消的。
病情分析:
贫血身体虚弱与熬夜休息不好也有很大的关系,过度劳累,消耗过多,会造成营养不良。
指导意见:
出现贫血最好是不要熬夜,要保证足够的睡眠和休息时间,以免造成病情加重,出现头晕头蒙的现象,在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充,比如动物肝脏,猪血鸭血啊,以及生花生米和红枣桂圆之类。中药调理的同时多休息效果应该会更显著
病情分析:
你好,经常上通宵对身体有影响的。你的身体比较虚弱。最好不要一边调理身体一边上通宵。否则效果欠佳。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯,一日三餐饮食要有规律。注意休息,不要劳累,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
以上是对“肠胃不好,贫血身体虚弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个你还是要改变工作方面的问题,按时作息,才能有利于身体健康,有一定的帮助。
指导意见:
建议,你可以按上述建议的情况去做,这样的话,采取有效的方法进行处理,结合药物治疗,有一定的疗效。
一个月10天通宵,这样通宵调理中药有效果吗
如果没有过度的不适情况的话,你还是想办法自身调解一下,
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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