健康咨询描述: 早上,有时候其他时间也会,有时候对发生的事很愤怒,比以前更容易愤怒,不喜欢跟别人在一起
病情分析:
根据你的描述有情绪不稳定,容易激怒,有的时候想哭等等症状,临床考虑抑郁症可能
指导意见:
对于目前症状建议通过自我心理调节比如和亲朋好友沟通以及户外活动等等改善,必要时建议通过心理咨询治疗
病情分析:
抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见:
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
病情分析:
从你描述的情况来看,你正值青春期,情绪极易不稳定,有时候对发生的时间很愤怒,不喜欢跟别人在一起。这种情况与你日常生活环境,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,针对自己的压力自己梳理一下,有一个合理的排泄方式,如多和朋友家人倾诉,多参加集体活动,多做户外运动等方式都有利于宣泄自己的负性情绪。
以上是对“情绪不稳定,有时候会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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