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医生回复区
2019-10-18 09:28:40 我要投诉
病情分析：
感觉的腿软腿无力，还感觉到腿部僵硬，是两侧腿还是一侧腿？腰部有没有不适和其他症状？身体有没有过度消瘦或者是过度肥胖？
指导意见：
建议的均衡饮食，增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果，补充矿物质，多吃坚果。劳逸结合。劳逸结合，适当运动。多晒太阳，多喝牛奶，补充钙剂。如果症状还不能缓解，建议看骨科医生。
2019-10-20 17:38
ask851060872w
追问
感觉是两侧腿部僵硬，其它没有不适的症状
2019-10-20 17:48医生回答：
做些拉伸活动。是我的推拿和按摩。
2019-10-18 09:24:24 我要投诉
腰椎疾病。颈椎病和腰椎病是有一定的关系的，因为脊柱是一个整体的结构。如果吃药效果不好的话，可以用理疗的办法。比如烤电按摩艾灸，也能起到很好的治疗效果，平时要注意防寒，保暖，注意坐姿，不要睡太软的床垫。
赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 副主任医师
擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节
帮助网友：17090
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2019-10-18 09:26:09
不知有没有过多活动！常见的是活动过多后无氧代谢增加，乳酸堆积过多，引起肌肉酸痛，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果不是活动过多，建议做个肌电图检查。
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