腰最近一直疼过一段时间缓解但又复发

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。腰椎间盘的患者请勿久站久坐，必须睡硬板床。再配合着用点舒筋活血营养神经的药物，口服及外用。方便的时候可以做一下腰椎牵引，有助于恢复。
      指导意见：
      腰椎间盘的患者请勿久站久坐，必须睡硬板床。再配合着用点舒筋活血营养神经的药物，口服及外用。方便的时候可以做一下腰椎牵引，有助于恢复。
      

      病情分析：
      腰痛有可能是着凉引起的，也有可能是腰部疾病引起的。
      指导意见：
      最好去医院检查一下，进行腰部CT检查，诊断清楚以后对症治疗，平时注意保暖，避免着凉，注意补充钙和维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激性强的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知腰部最近疼痛，一段时间又复发了，考虑是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以适当溜溜走走，活动活动腰部肌肉，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，慢慢就好了。