本人便秘已经很久了，感觉挺严重的
健康咨询描述： 我便秘也有好长一段时间了，人家正常都是一天拉三次或者一两次，或者一天拉一次又或者隔一天两天拉一次，我是三天不拉，甚至一个星期不拉，就算拉也是拉一点点，后面根本拉不出来，也就拉肚子的时候拉的比较顺畅，自从便秘之后，肚子感觉越来越大，会不会跟便秘有关?
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病情分析：
您好，根据您的描述您的情况是有便秘建议您平日需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，再有一定要多运动，
指导意见：
您好，根据您的描述您的情况是有便秘建议您平日需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，再有一定要多运动，腹部大需要看看是否有脂肪沉积
那跟便秘有直接关系吗
您好，没有的。
你好，根据你的描述，年龄才18岁，如果经常有便秘，建议首先通过饮食调节，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，多喝水，适量的活动，都有助于预防便秘，便秘的人容易出现腹胀，消化不好。
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病情分析：
你好便秘也是会引起腹胀的，另外饮食结构不当或者消化不良肠胃蠕动功能差都是会导致便秘的。
指导意见：
建议你可以吃点益生菌或者乳果糖来治疗，另外可以调整一下饮食结构多摄入膳食纤维和粗纤维的食物。
以上是对“本人便秘已经很久了，感觉挺严重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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