健康咨询描述: 我失眠,每次到晚上都想哭,想事情非常极端,我从山顶往下看,会想象自己跳下去的样子,很不喜欢吵的地方,对一些事情提不起兴趣,经常自残,享受疼痛,我在别人面前都是笑着的,但是自己一个人就会有这些想法
你好,目前你描述的表现是抑郁症,而且已经达到中度抑郁症的程度了,应该尽快干预治疗,可以先自己调整一下看看能不能缓解,多做户外活动,多与朋友交流沟通,如果还是不能够缓解就要及时服用抗抑郁药物治疗了!
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你所以在这里提出来这些事情,那么证明你有感觉自己的心里情是不舒畅的,是压抑的,总觉得不对头,也有求知的欲望,个人有求职的欲望是治疗所有心理疾病的基础。
指导意见:
这种情况下,最好的办法是要首先找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的信息理论和技能帮助你找到,你这些问题产生的根本原因在哪里?以及如何的去解决它,缓解焦虑压力,使你恢复到正常的生活状态。
病情分析:
人的一切痛苦本质上都是对自己的不足和无能的愤怒。你的这种自残行为或者自杀想法考虑是因为对于外界压力以及自我的现状无法面对、无力改变而导致出现把怨恨和愤怒发泄到对自我的惩罚上来,并通过这种方式来让自己获得心理上的安慰和内心压抑的释放和解脱。
指导意见:
其实,我们每一个人在白天集体生活状态下时表现出来的往往是戴着面具的自我,这种情况下即使存在比较严重的心理问题通常在自己的基本理智和意志力的控制下以及在现实中所做的事物和工作分心及注意力关注下一般也不会发作或者感受不到自己心理问题严重性,但是往往当一个人独处或者晚上夜深人静的时候就会把白天的面具给揭下来,表现出来的往往才是内在真实的自我,这时候如果存在心理问题、心理疾病的话,就会完全暴露无遗了。你的症状表现考虑可能是出现了比较严重的抑郁症的倾向,所以建议你最好及时去看心理医生,并在医生指导下做相应的诊断治疗和处理,同时希望你平时一定要做好自我心理调节。
以上是对“失眠,自残,极端,享受疼痛,夜晚很丧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上我睡不着就胡思乱想,想的自己有闹心又心烦,但还忍不住,我觉得总有人在背后议论我,我很敏感,我很害怕别人不喜欢我,孤立我
考虑到你的心理问题比较严重,所以希望你尽快去看心理医生,请不要再拖延了,不然的话有可能会越来越加重的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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