健康咨询描述: 我是住校的高中生,平时久坐,饮食不规律,很久才拉一次大便,后来用了黄香硝枳保健贴,已经慢慢好转了,我还要继续在使用吗,,我是觉得这个产品挺好用的
你好,根据你说的情况,有经常便秘的现象,建议首先要注意饮食清淡,尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物,多吃蔬菜,水果等含纤维素比较多的食物,一定要劳逸结合、配合运动,可以适当喝些蜂蜜水,如果好转可以逐渐停用,
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑习惯性便秘,既然上述治疗有效果可以继续使用中。
指导意见:
针对这种情况,首先建议您要调整好心态,少生气,少熬夜,规律饮食,慎食辛辣刺激之物,多饮水,同时可以继续上述治疗。
病情分析:
您好:根据您的叙述:平时要多喝点温开水,多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物,不建议继续使用。
指导意见:
建议您:保持心情舒畅,坚持锻炼身体,增强体质,保持室内空气新鲜、流通,不要久蹲久坐,避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
以上是对“住校生,在校期间便秘,用了黄香硝枳健贴好了,还用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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