从冰箱里拿出来的食物，自己放在室内变热，和用锅加热

      你好，如果把食物放在室内让食物达到4分和用锅加热到室温是没有什么区别的，但是冰箱里的细菌和微生物很多，食物在冰箱里放的久了，极有可能被细菌和微生物污染，用锅加热是把把食物加热到100摄氏度左右，大部分的细菌和微生物在这个温度下都被消灭掉，所以就可以放心的食用在冰箱里储存的食物。

      病情分析：
      你好，从冰箱里拿出来的食物，放在室内变热和锅内变热，那肯定是有区别的。
      指导意见：
      因为室内和锅内加热的温度那肯定有差别的，锅内的温度会高。室内放置后也不会有有热的感觉。建议得需要用锅加热下。

      病情分析：
      肯定有区别啊，从冰箱里面拿出来的食物如果用锅加热、煮沸，会起杀菌效果。食物自然解冻变热，根本不能杀菌，因为温度没达到。
      指导意见：
      如果家里有孕妇小孩的话，从冰箱里拿出来的食物一定要加热煮沸，如果一般成年人，身体素质比较好，那就可以不用??
      
      以上是对“从冰箱里拿出来的食物，自己放在室内变热，和用锅加热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，从冰箱里拿出来的东西，有些东西最好是热一下。
      指导意见：
      这种情况下，水果，牛奶之类的东西放在室温里缓半个小时后再食用。要是剩饭剩菜最好用蒸锅等热一下。这样对胃肠会好一些。要不拿出来就食用，太凉。