您好我做了三根螺丝术一个月了

      根据你病情的描述，不知道你这是哪个部位做的。如果要是肢体的话，建议平日可以在床上做轻度的运动，避免肌肉萎缩，等修养4个月可以可以适当增加锻炼，下肢可以用拐杖用，
      

      你好，按照您说的情况来看的话，这个还有可能是没有完全恢复正常，平时要根据自身的情况来确定姿势，如果侧着身睡又不舒服的情况的话，最好是不要这样做，也可以去医院再复查一下，看看这个恢复情况怎么样，或者是吃点止痛药
      

      病情分析：
      你好，做了三根螺丝数一个多月啦，出现一点点疼是正常的现象。
      指导意见：
      指导意见亲，你可以坐着或者是侧睡的，尽量减少活动还是平躺的效果比较好，平时多注意休息。饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“您好我做了三根螺丝术一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！