有问必答网心理健康科精神分裂 → 医生,我有个问题突破不了

医生,我有个问题突破不了

女 | 34岁 2019-10-20 13:46:11 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生我从小没有受过表扬,都是在我妈的语言攻击下长大,她没上过学不知道怎么教育比较好,所以对我的身心造成很大影响,我脑子里已经深深的植入一个信念就是自己不行,自己不行,所以做任何事我都做不好,本来可以做好

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-10-20 14:01:26 我要投诉

      病情分析:
      作为一个家庭成长的环境当中每一个人的成长环境是不一样的,给自己造成的这种个人习惯和心理成长的承受力也是不一样的
      指导意见:
      确实,这些幼年的生活经历给你造成了一些生活上的困扰,毕竟你现在已经是成年人的世界了,应该有自己判断是非的能力和自己处理事情的决断的决断的事情发生这样的问题还是要处理好,也要根据自己的周围环境的实际情况,逐渐的去适应和长大

2019-10-20 16:29 匿名追问

医生,我好像适应性比较弱,适应性怎么讲,不开窍,周围人说我缺根筋

2019-10-20 19:08医生回答:

慢慢来不要着急

2019-10-22 10:00 匿名追问

医生,我走到这步也不是我一个人的错,我可后悔都抑郁啦

2019-10-22 10:07医生回答:

恩,理解你的心情

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-20 14:05:33 我要投诉

      病情分析:
      你已经是一位34岁的成年女性了,可是你现在发现自己从小没有受到过表扬,都是在妈妈语言攻击下长大也没有上过学,所以感觉自己做什么都做不好
      指导意见:
      你能够觉察自己是由于原生家庭给你带来的负面影响,造成了你目前这种状况也是对自己有一个成长的需求,所以你可以多给自己一些鼓励和提醒,让自己更自信的去做事情,因为你无法回到童年,再重过一遍,也不要再去抱怨父母,那些都是他们没有学会当父母才那样做的。你可以多看一些心理成长的书,让自己积极乐观的去面对生活
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-20 14:08:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你由于从小在家里,母亲的教育方式对你产生了一个很大的影响。
      指导意见:
      你说自己不行,做什么事情也不好,本来可以做好。你这个认知存在着一定的问题。有点儿以偏概全,不可能什么事情都做不好。要培养自己的自信心。尽量的参加一些集体活动。扬长避短。每个人都有优缺点,不要拿缺点和别人比。
      
      以上是对“医生,我有个问题突破不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-10-20 14:11:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是母亲没读过书不知道怎么教育,导致你从小受到她的语言攻击,导致现在缺乏自信心,感觉自己不行。
      指导意见:
      一个人从小的成长环境和接受的教育对他的一生都有很重要的影响,你成长过程中受到的鼓励较少所以造成你现在的不自信,建议你平时注意发现自己的优点,懂得欣赏自己,肯定自己,经常暗示自己你可以,你能行,可以做个心理咨询,完善自我的成长。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-10-20 14:14:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己缺乏自信心,自己没有主意,心情自卑引发的心理不适症状,
      指导意见:
      建议平时需要多学习一些正能量知识,多户外参加集体性活动,把自己心理压力倾诉出来,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,勇敢有自己的主见,不要在意家人的看法,学会自我调整自己心态,自我进行减压放松自己,
      

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