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早饭吃太多,超级超级多会胖吗

女 | 20岁 2019-10-21 09:16:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 今天早上吃的超级多,吃了玉米红薯,一个花卷,红糖蒸糕,两个面包还有一个乳酪土司牛奶燕麦,吃的有点撑,面包糕点都是高热量的,今天就吃这么一顿会胖吗

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刘小燕
刘小燕 开滦(集团)蔚州矿业有限责任公司医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,月经失调,宫颈炎,念珠菌性阴道炎 帮助网友:10472
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2019-10-21 10:17:18 我要投诉

      你好。根据你的描述症状,一顿不会导致发胖的,可以增加体育锻炼,注意外阴部清洁,防止生殖器炎症,不要熬夜,保证充足睡眠,保持标准体重,适度活动,强化生活方式,穿宽松棉质透气内裤。

2019-10-21 13:37 匿名追问

怎么办最近总是控制不住自己,经常暴饮暴食,提前在薄荷中设置食谱,一因为外界原因吃了和原先设置的不一样的就会暴饮暴食,之前减肥意志力很坚定的不会这样的,感觉生活里只有减肥但又减不下去

2019-10-22 10:04医生回答:

一顿不会导致发胖

刘咏梅
刘咏梅 曹县梁堤头中心卫生院   医师 擅长: HPV感染,宫颈病变,排卵期推算,不孕不育,内分泌 帮助网友:21366称赞:51
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2019-10-21 09:47:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这些食物来看,您服用的都是高热量的食物。
      指导意见:
      一下子吃了这么多高热量的食物,肯定会容易导致肥胖的,所以建议你晚餐和中餐尽量少吃,晚餐尽量不吃中和一下。

2019-10-21 10:07 匿名追问

中饭和晚饭一点都不吃了会胖吗

2019-10-21 10:10医生回答:

如果是中餐和晚餐都不吃的话,那肯定这些高热量的东西都会被代谢出去的。

2019-10-21 13:37 匿名追问

怎么办最近总是控制不住自己,经常暴饮暴食,提前在薄荷中设置食谱,一因为外界原因吃了和原先设置的不一样的就会暴饮暴食,之前减肥意志力很坚定的不会这样的,感觉生活里只有减肥但又减不下去

2019-10-21 13:38医生回答:

这个需要你自己控制

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-10-21 09:47:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,偶尔大吃一顿,不会导致肥胖的,你中午可以少吃一点适当的活动,平时注意清淡饮食,锻炼身体。
      指导意见:
      你好,身体要靠日常的保养,每餐要营养均衡,高热量的东西不要一次吃太多,加强运动,多吃新鲜的蔬菜水果。劳逸结合,营养适度,才能够保持身体的健康。
      以上是对“早饭吃太多,超级超级多会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-21 10:08 匿名追问

中饭和晚饭一点都不吃了会胖吗

2019-10-21 10:14医生回答:

中午和晚上饭是要吃的,少吃一点就可以,一顿饭不会胖。

2019-10-21 13:34 匿名追问

我最近总是暴饮暴食控制不住自己,每天在薄荷上弄个食谱,但因为外界原因吃了和自己原先设定的不一样就会暴食,我该怎么办,之前减肥不会这样的,感觉现在的生活里只有减肥,但又瘦不下去

2019-10-21 14:09医生回答:

你需要控制你自己,暴饮暴食是容易肥胖的。

2019-10-21 16:06 匿名追问

两三天一暴饮暴食我对减肥都失去信心了但是还是好想减肥

2019-10-22 06:55医生回答:

如果想减肥的话,就需要有信心。

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