健康咨询描述: 今天早上吃的超级多,吃了玉米红薯,一个花卷,红糖蒸糕,两个面包还有一个乳酪土司牛奶燕麦,吃的有点撑,面包糕点都是高热量的,今天就吃这么一顿会胖吗
你好。根据你的描述症状,一顿不会导致发胖的,可以增加体育锻炼,注意外阴部清洁,防止生殖器炎症,不要熬夜,保证充足睡眠,保持标准体重,适度活动,强化生活方式,穿宽松棉质透气内裤。
怎么办最近总是控制不住自己,经常暴饮暴食,提前在薄荷中设置食谱,一因为外界原因吃了和原先设置的不一样的就会暴饮暴食,之前减肥意志力很坚定的不会这样的,感觉生活里只有减肥但又减不下去
一顿不会导致发胖
病情分析:
你好,从你描述的这些食物来看,您服用的都是高热量的食物。
指导意见:
一下子吃了这么多高热量的食物,肯定会容易导致肥胖的,所以建议你晚餐和中餐尽量少吃,晚餐尽量不吃中和一下。
中饭和晚饭一点都不吃了会胖吗
如果是中餐和晚餐都不吃的话,那肯定这些高热量的东西都会被代谢出去的。
怎么办最近总是控制不住自己,经常暴饮暴食,提前在薄荷中设置食谱,一因为外界原因吃了和原先设置的不一样的就会暴饮暴食,之前减肥意志力很坚定的不会这样的,感觉生活里只有减肥但又减不下去
这个需要你自己控制
病情分析:
你好,偶尔大吃一顿,不会导致肥胖的,你中午可以少吃一点适当的活动,平时注意清淡饮食,锻炼身体。
指导意见:
你好,身体要靠日常的保养,每餐要营养均衡,高热量的东西不要一次吃太多,加强运动,多吃新鲜的蔬菜水果。劳逸结合,营养适度,才能够保持身体的健康。
以上是对“早饭吃太多,超级超级多会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
中饭和晚饭一点都不吃了会胖吗
中午和晚上饭是要吃的,少吃一点就可以,一顿饭不会胖。
我最近总是暴饮暴食控制不住自己,每天在薄荷上弄个食谱,但因为外界原因吃了和自己原先设定的不一样就会暴食,我该怎么办,之前减肥不会这样的,感觉现在的生活里只有减肥,但又瘦不下去
你需要控制你自己,暴饮暴食是容易肥胖的。
两三天一暴饮暴食我对减肥都失去信心了但是还是好想减肥
如果想减肥的话,就需要有信心。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线