指导意见:
你好,根据你的描述的情况,目前考虑是脑供血不足的现象,主要表现为头晕以及哈欠的现象,目前导致脑供血不足的具体的原因还不太明确,可能和你平时休息时间不够,长时间熬夜以及酗酒等有一定的关系,建议你保证睡眠时间和质量,适当的进行有氧运动。
指导意见:
你好!最近几天经常出现打哈欠,有时还伴有头晕。这情况一个是休息睡眠不好,打哈欠也是脑部轻度缺氧的一个表现,通过深呼吸改善。另外经常低头工作,颈椎不好也容易出现类似情况。建议注意不要熬夜,做做颈部保健。
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