喝水多尿少，运动多汗，脸上长痘

男 | 21岁 2019-10-22 07:15:40 1人回复来自赣州市

健康咨询描述：每天喝大约1500毫升水但尿不是很多，晚上打球的时候会出大量的汗，基本上打完头发都全湿掉了。脖子和脸的交界处长了很多痘痘，脖子上面也有很多痘痘，用了红霉素软膏效果不明显

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2022-09-27 17:51:54 我要投诉

根据你描述的情况分析，一个人一天需要饮水，大约1500~2000毫升。水的排泄途径有三个方面，排泄最多是通过尿液，其次是汗液，再其次是通过呼吸排除水分。你的运动量大，出汗较多，尿液肯定会少。脸上就痘痘较多，可以用蒲公英，金银花泡水代茶饮，有较好的治疗效果。

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