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爱生气,爱哭,很爱逃避

女 | 24岁 2019-10-22 11:18:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 情绪波动大,很压抑,很爱哭在工作中受不了一点打击,一打击就选择逃避不干了

医生回复区

史莉娜
史莉娜 医师 擅长: 擅长精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,品行障碍,分 帮助网友:1045
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2019-10-22 14:36:01 我要投诉

      病情分析:
      有没有情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见:
      建议您去医院进行汉密尔顿抑郁量表测评,确诊后可以进行抗抑郁药物治疗和心理治疗,调整自己的情绪
      

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-22 14:39:58 我要投诉

      病情分析:
      24岁已经工作,你的情绪不稳定,不良情绪出现的时候是压抑状态,表达情绪的方式就是哭,遇到困难与挫折,采取了逃避的方式,这显然的成为了你的困扰。
      指导意见:
      你这情绪特点和对待问题的方式可能与你的原生家庭与成长史有关系,这不是你的错,不过你有改变的责任,管控情绪,变更逃避问题的方式为一致性处理问题的方式,这些是需要进一步的咨询完成的。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-10-22 14:43:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,能够理解你此时此刻的心情。你的情绪波动很大,工作中受不了一点的打击,总是想选择逃避逃离。觉得一直很压抑,经常的哭泣。你应该是有一些情感的脆弱和抑郁的倾向。
      指导意见:
      希望你能够珍惜自己,爱自己。保持平和的心态,放松了心情,都进行体育锻炼和户外活动。都说自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。一些事情无法逃避。只能我们去勇敢地面对,适当的释放自己的压力和不满,说想说的话做想做的事。听从自己内心的召唤,成为最好的自己。
      
      以上是对“爱生气,爱哭,很爱逃避”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-22 14:45:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,爱生气爱哭,证明你的心理能量比较弱小,受不了一点打击啊,生不了气,那么在这个社会上可以好好的想一想有没有一个值得自己任性的地方,可以少受气,可以不受委屈呢?
      指导意见:
      把这件事情想明白了,想想自己的父母这么多年是怎么过来的,他们受了多么大的精神压力,他们为你们付出了多少?他们有没有委屈,有没有疲惫,有没有生气的时候,他们选择逃避了没有?他们又能逃避的哪里呢?如此一来,你该怎么做呢?
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-10-22 14:48:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,情绪波动大,爱生气,爱哭,爱逃避,可能是有些焦虑情绪,有回避行为,跟你的性格特质以及之前的经历有关系的
      指导意见:
      建议,坚持适度运动,提醒自己面对困难,有过一次面对后的成功就会慢慢好起来的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你
      

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