健康咨询描述: 偶尔会这样,然后还有神经衰弱,睡觉容易醒,抑郁,焦虑动不动就因为一点小事就脾气不好
根据描述目前存在一定的紧张焦虑抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,或合并有某些精神心理疾病。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者需要心理治疗及药物治疗。
我已经有1个月这样了
建议及时就诊
病情分析:
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症.神经衰弱好发于青春期,起病较为缓慢.其临床表现主要是具有衰弱症状,兴奋症状,情绪症状,肌肉紧张性疼痛症状与失眠症状等.衰弱症状是最主要的临床相,包括脑功能衰弱和躯体功能衰弱.脑功能衰弱的表现是精神疲乏,脑力迟钝,思维减退,注意力难以集中或难以稳定,记忆困难等,因而工作和学习不能持久,效率明显降低.躯体功能衰弱的表现是轻微体力劳动后即感虚弱和极为疲乏,经过休息和娱乐也不能恢复.若有需要,可以联系麦芒心理咨询中心进行缓解.
指导意见:
建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗,只有心理上积极的面对,情况才能真正的乐观。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你有抑郁症倾向,抑郁症的表现就是情绪低落,悲观失望,对任何事都没有兴趣,发脾气,失眠食欲不振,有自残现象。
指导意见:
根据你表述的情况,你目前属于轻度抑郁症,需要你积极主动调节心态,多户外运动,多参加各种活动,有了苦闷要倾述出来,坚持调整就会缓解症状。
以上是对“不开心想哭,脾气暴躁,打自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的症状表现考虑可能是出现了焦虑症和抑郁症的倾向,这可能是由于你长时间存在比较大的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
指导意见:
建议你最好抽时间去看一下心理医生并做以下自我调节:1.积极的自我暗示:积极地自我暗示,可以增加自信,克服焦虑,自信是治愈神经性焦虑的必要前提;2.适量的户外运动锻炼:跑步、打球或者游泳可使精神放松,心情愉悦;3.做自己最感兴趣的事情:当面临焦虑时,放下手头的工作,做一些感兴趣的事情,可以起到让身心放松的作用;4.情感宣泄:情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段,可以通过向亲友倾诉,大哭一场也无妨。
病情分析:
你好,你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪,而且影响了睡眠等生理功能,跟你的个性特质以及最近的经历有关系的
指导意见:
建议,跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行治疗,平时注意坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,听听舒缓的音乐可以改善
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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