青春期能不能吃增肌粉

      病情分析：
      你好，增肌粉的成分主要是蛋白质和碳水化合物，一般是30%蛋白质，70%碳水化合物。一般适用于瘦人健身使用。可以增重增肌。对人体没有不好的影响。
      指导意见：
      运动健身除了喝增肌粉，还要饮食补充蛋白质。比如：牛肉、鸡胸肉、鸡蛋。人的身高和体重受先天遗传与后天环境的影响，不要太盲目相信增肌粉的作用。建议你每天锻炼后早上或者是晚上服用，一次吃两勺大约40g，一天吃两次左右但不可长期吃。
      

      你好！根据你说的症状每天都训练，运动前一次运动后一次，本人一米八偏瘦，有可能是由于青春期发育快引起的消瘦，根据你说的情况现在15岁1.85米有些超高了，也可能与你的体质有关，这种情况应当加强营养，睡眠充足一些，如果感觉有些不舒服也可以去医院看看。增肌粉主要成分都是一些营养品，可以吃一些，按照说明书用就可以。也不要吃多了。