跳舞时不小心脚拉筋到了

      拉筋是肌肉拉伤了，要注意，了，可以局部喷云南白药，局部涂抹扶他林。局部热敷，理疗，贴膏药治疗。要治疗半个月左右，也可以去医院康复科进行治疗。必须引起重视，否则怕留有慢性疼痛。
      

      病情分析：
      你好。根据你反应的情况多考虑一般这种情况多需要到医院进一步详细了解具体病情
      指导意见：
      最好到医院建议拍片检查排除骨头损伤的可能性，一般需要24小时内冷敷消肿，抬高患肢，可以口服止痛药物治疗帮助改善病情
      

      病情分析：
      您的情况是关于跳舞扭伤脚后出现走路疼痛和用力疼痛的问题，多可考虑是韧带拉伤的问题。
      指导意见：
      建议你可以外用麝香舒活精，适当按摩，配合口服独一味胶囊加布洛芬缓释胶囊治疗，注意保暖，不要活动过多才可以。
      
      以上是对“跳舞时不小心脚拉筋到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有多长时间了呀？拉伤到什么部位的筋呀？一般来说伤到筋轻的疼痛大约一周左右，重点的要一个月左右。
      指导意见：
      建议你最近几天一定要注意休息，减少负重活动。可以吃点活血止痛胶囊。外用扶他林软膏。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及病史，你目前主要是跳舞不小心脚步扭伤，走路疼痛不适，你想了解一下情况。
      指导意见：
      你好，根据你的描述及病史，你目前这种情况建议你去正规医院查一下脚步磁共振看看，磁共振看看韧带损伤程度，一定要骨科看看。
      

      病情分析：
      踝关节扭伤之后要减少活动，可以及时的进行冰敷，过后给予热敷，能够改善症状。如果疼痛比较明显，可以做超短波疗法，针灸疗法，帮助血液循环消炎镇痛。
      指导意见：
      注意休息，不要过多的走路，要穿比较软的平底鞋。可以做超短波疗法，针灸疗法或者中药熏蒸，配合非甾体消炎药物治疗，减轻疼痛肿胀。注意关节保暖等。
      

      病情分析：
      外力之后，脚踝受伤，出现疼痛及活动不便，与脚踝部韧带以及周围组织受损有一定的关系
      指导意见：
      前二十四小时之内可以用冷敷，减轻组织水肿渗出减缓疼痛，24小时之后热敷就可以了，促进局部吸收，过段时间慢慢疼痛就会恢复的，最近注意不要再用力锻炼了
      
      以上是对“跳舞时不小心脚拉筋到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！