健康咨询描述: 有个尴尬的问题……我似乎每天都很多屁,碰上严肃场合实在太尴尬。 自己感觉没有什么不舒服,请问可能是什么原因?
想得到怎样的帮助:有什么办法可以减少放屁吗?
你说的这种情况,有可能存在消化不良,产气过多,所以可以应用肠道益生菌双歧杆菌调理肠道,抑制产气,改善肠道微环境,另外也可以在联合复方消化酶进行调理,益生菌的应用要长期才有效果,短期效果不明显。
经常排气的话,这个考虑还是胃肠功能消化不良,平时要吃容易消化的食物,不要吃油腻的,油炸的,辣的,刺激性的食物,可以吃点温和的小米粥,酸奶,面条之类的,可以吃乳酸菌素片,助肠道通畅,注意保暖
放屁,太多原因,考虑肠道内积气较多,肠蠕动较快,促使肠道内气体排出体外,引起肠道内积气较多的原因,一方面考虑可能是进食产气食物较多,另一方面考虑是肠道菌群失调。减少放屁的办法就是少吃或不吃产气多的食物,如豆制品,另一方面,调整好饮食结构,饮食多样化,避免肠道功能紊乱,必要时可以吃调理肠道菌群的药物,同时,要避免受凉,注意腹部保暖。
以上是对“屁太多,到底什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。第一与饮食有关多与产气的饮食有关比如豆类食品。
指导意见:
在一个与排便不正常有关。保持每天排便。排气就会减少。不要吃的太饱。平常要注意保暖避免受凉。可以口服益生菌进行调理。
一般来说,屁特别多,最常见原因还是吃了产气食物,如豆类、蛋糕、碳酸饮料、洋葱、卷心菜、花椰菜、萝卜等。
有些不太好的吃饭习惯也会导致屁多,譬如吃饭时狼吞虎咽、说话太多,边吃饭边看手机、电视,喝汤的时候习惯“咕嘟咕嘟”一口气喝完,这些行为都会吞下大量的空气。
另外,胃肠道的一些问题,如消化功能不佳、肠蠕动弱也是多屁的原因。
譬如老年人及习惯性便秘者,因肠壁缺乏张力,推动力差,食物残渣停留时间长,产气多,也会频频放屁。
因此,你首先一一排除上面这些常见原因,如有则做一些调整;饭后散步、轻轻按摩等促进大肠蠕动的方法,也可以尝试。
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