长期工作脚底长了这个东西，我该怎么办，在线等。

      你好，前脚掌红肿，主要是走路或者干活比较多，造成足底的肌肉劳累，引起的足底筋膜炎，这种情况需要休息，足浴按摩，睡觉时抬高患肢，促进血液回流，加速肌肉韧带的炎症消失，如果疼痛，可以口服消炎止痛药物，比如扶他林软膏，加速愈合。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，您可以去医院外科检查一下。
      指导意见：
      建议平时注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多穿软底的鞋。每天晚上用热水泡脚来缓解不适的症状。
      
      以上是对“长期工作脚底长了这个东西，我该怎么办，在线等。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况最好是要到医院皮肤科去就诊。你可能是皮疹，或湿疹，也可能是其他的情况，需要做有关方面的检查。比如说，做血常规以及其他方面的有关免疫方面的检查
      指导意见：
      可以外用点炉甘石洗剂进行外用治疗一下，也可以外用无极膏，应限制或禁食鱼，虾等腥发之物，辣椒酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物，菜阿什么要吃清淡的，海鲜暂时不要碰