你好,医生,是小三阳吗,平时需..

      乙肝属病毒性传染病患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养.合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复.
      乙肝患者的饮食应注意以下几点：
      1.每日能量控制在2000-2500千卡；
      适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复；但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝.
      2.蛋白质的提供要充足；
      一般应高于健康人.由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品, 豆腐等.
      3.脂肪的提供与健康人相当；
      要用植物油,禁食动物油脂.当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量.
      4.碳水化合物的提供要适当提高；
      应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果.
      5.维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富.
      6.选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,杜绝霉变（如发霉花生,大米）及各种腐败变质食品.
      7.宜用蒸,煮,烩,炖,氽,炒等烹调方法.不宜吃炸,煎,熏,烤食品.
      8.采用少量多餐的饮食方式,一日三餐外,适量加餐.饮食要定时定量.
      9.饮食要清淡,易于消化.
      10.戒烟戒酒.
      11.乙肝病人可以吃毛蛤等食物.但要注意：
      (1).原料要鲜活,无变质,无污染.
      (2).清洗干净.
      (3).彻底加热. bwd
      

      注意饮食，多吃清淡、易消化、营养丰富的食物。