足底筋膜炎症行走就会产生疼痛症状。建议休息,减少负重活动,做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环。长时间疼痛不缓解,就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
病情分析:
可以考虑局部打封闭针或小针刀治疗,这样可以松解粘连的炎性组织,促进恢复,同时还有穿软底鞋,减少活动。经过这种治疗,效果还是比较好的。
指导意见:
结合局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免剧烈运动久站久蹲等,适当按摩,应该是可以缓解症状的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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