老是想事情经常想哭也容易哭，心情低落
女 | 22岁 2019-10-27 00:07:15
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来自未知
健康咨询描述： 脑子里老是想事情经常想哭也容易哭，心情低落，睡不安心觉，老做梦，遇到事情易焦虑，比如不想和不熟悉的人相处，在社交场合会焦虑不安。
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医生回复区
2022-11-09 11:18:45 我要投诉
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，经常想哭，心情低落的话，并且老做梦，可能是有一些焦虑的倾向，但焦虑的倾向，也不一定就是焦虑症，确诊焦虑症的话，应该找当地的心理咨询师，或者正规医院的精神心理科医生进行检查和诊断的。
指导意见：
所以建议你还是应该找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决的办法，缓解焦虑和压力，帮助你理清思路，找到自信，做到忙而不乱，像他人一样正常的生活。
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