长久的不自律该如何恢复健康
健康咨询描述： 医生你好，我想针对自己目前的身体情况做一个概述，目的想了解到我是否还来得及对自己的身体进行恢复和改善健康。由于从上大学到现在近十年的时间基本都在熬夜平均每天晚上2点睡觉。工作后近5年时间都在抽烟喝酒应酬。就近两年还习惯性的手淫。现在慢慢觉得自己的身体越来也糟糕，对自己的心里也有了很大的压力。不知道如何是好，目前检查身体确诊的有前列腺炎和胆囊炎。目前已经在用药。医院医生告诉我说如果再继续喝酒抽烟，就没几年能活了。我心里真的是太恐惧。
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医生回复区
抽烟喝酒肯定是不好的，特别是对于胆囊炎和前列腺炎患者来说，为了你的身体还是早日戒除吧！你现在积极改正，养成好的生活习惯和卫生习惯，积极治疗还是有机会治愈的，不要有太大的心理压力，反而对疾病的恢复不利，现在医学很发达，你也比较年轻，所以你恢复的机会很大的
病情分析：
有前列腺炎和胆囊炎。建议你去当地公立正规医院的消化科、泌尿外科检查看一下。
指导意见：
以上疾病与生活习惯不好有关系，建议你按时作息，规律饮食，避免熬夜、疲劳、手淫，有利于恢复。
病情分析：
你好，前列腺炎和胆囊炎都属于慢性疾患，但这两种疾病都是能完全治愈的。
指导意见：
前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎，建议做前列腺液菌培养检查，明确前列腺炎的具体性质，再选择合适的药物治疗。胆囊炎在急性期应积极抗炎治疗，如果反复发作、合并结石、息肉等，可考虑腹腔镜下手术切除胆囊，达到完全治愈目的。另外要作息规律，戒烟酒，不要吃辛辣刺激性食物以及过度的油腻食物，要进行适当的体育锻炼。
以上是对“长久的不自律该如何恢复健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 前列腺炎
温馨提示：
多饮水，不憋尿，节制性生活。
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