最近心里慌闷，性情比较急躁，很喜欢自己独处

      病情分析：
      单纯根据你的这一表现无法确诊为抑郁症，但是这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁情绪，这与你的性格因素、近期经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助缓解情绪压力，也可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。一旦有负面情绪出现，可以通过一些健康的方式去发泄，如运动、大喊、听音乐、找人倾诉等。如果难以自我调整，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

      病情分析：
      你内心当中充满了一种焦虑的感觉，这种焦虑的感觉可能会影响到你自己的情绪，要学会放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，这样才能让自己缓解自己的紧张
      指导意见：
      平时听听轻松的音乐，多和朋友们聊一聊天，建议你参加一些集体活动，这样也有助于你调节好自己的心态。放松自己不要过于的紧张和焦虑。
      

      病情分析：
      这里描述的情况上来看，最近会出现心里发慌，因而心情也比较急躁，但自己喜欢独处，晚上睡觉的时候我会出现一些失眠的情况，和男朋友之间的交流也变也变得特别的暴躁，说话特别容易伤人，从你目前的症状上来看，有一些教育的反应，也有可能是躯体问题的表现。
      指导意见：
      从你目前的描述上来看，这不是属于抑郁症的特征，但是我的建议是你需要去做个身体方面的检测，是否有躯体方面的一些气质性症状会导致心慌而引发的一些情绪问题。
      以上是对“最近心里慌闷，性情比较急躁，很喜欢自己独处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你最近心里慌闷，心情比较急躁，喜欢一个人独处，睡眠不好，而且愿意胡思乱想，说话很伤人，你这种情况像是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其它症状，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      从你描述来看，抑郁的症状不明显。可能跟你的性格有关，缺少足够的安全感，内心很渴望对方的关注。也跟年龄也有关，二十多岁是建立亲密关系的关键期，急躁一些也正常。
      指导意见：
      1、每天十五到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽，骑自行车等出汗的运动都可以，以此来释放不良情绪，改善身体和精神状况。
      2、三餐都要吃，荤素搭配，保证充足的营养，营养不良时容易神经衰弱。
      3、按时作息，建议晚上十点半以前睡觉，早晨七点前起床。
      4、遇到问题一定要勇敢面对解决它，不能解决时多跟家人，朋友，或我们咨询师聊一聊，寻找解决办法。