感觉精子不好，有手淫。如何调理？

      病情分析：
      根据你的描述，有手淫的情况，感觉精子质量不好，你是自我感觉还是去医院查过精液常规知道的不好
      指导意见：
      通过你上面的描述，手淫跟精子质量好坏没有直接关系的，所以如果你有手淫，并不一定精子质量不好。精子质量需要查精液常规才能判断的，平时多吃富含维生素的水果或者蔬菜可以明显改善精液质量
      
      以上是对“感觉精子不好，有手淫。如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期频繁的手淫本身对性功能有很大的影响，后期可以出现阳痿早泄的情况，并且对这种精子啊，还有这个泌尿系统疾病啊都有很大的影响。
      指导意见：
      针对你目前的情况来说，你可以先去这个泌尿外科检查一下泌尿生殖系统，比如说我看下有没有炎症感染，如果有的话首先把炎症感染控制，然后再通过药物调理这个精子质量，药物，比如精活速，生精片，五子衍宗丸等。
      

      病情分析：
      你好，首先建议你做一个精液常规的检查，看看自己精子的具体情况，如果精子质量不好，建议可以口服一些中药调理！
      指导意见：
      首先建议你平时避免熬夜酗酒的不良习惯，戒除手淫的不良习惯，禁忌辛辣刺激性强的食物！