下楼梯的时候不小心崴脚了

      病情分析：
      您好，这个需要慢慢的恢复的，你现在不要多走路了，每天晚上睡觉的时候把脚抬高，高过心脏，能够减轻肿胀的。
      指导意见：
      脚踝下方出现的紫色是毛细血管破裂了，慢慢地出血了，皮下出血的现象，每天晚上用花椒水熬制以后，泡脚热敷，能够让颜色变得正常了。
      
      以上是对“下楼梯的时候不小心崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很荣幸回答你的问题，脚踝出现紫色，是于崴伤后皮下组织出血导致的瘀血，随着时间的延长会慢慢的吸收，也可以适当的热敷，促进淤血的吸收和消散。
      指导意见：
      脚崴伤后一定要注意不能继续活动，抬高患肢，24小时以内可以用冷敷，可以减轻疼痛和肿胀的程度，48小时以后给予热敷，如果疼痛比较剧烈的话，需要到医院拍片检查。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的下楼梯的时候不小心崴脚了，肿胀开始减轻，三四天后出现紫色。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是软组织损伤，可以热敷外用云南白药喷雾剂，口服活血化瘀消炎止痛药物，注意休息，减少活动，适当抬高，注意局部保暖，防止着凉。必要时去正规医院骨科就诊，拍片子检查一下。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述来看，像你这种情况崴脚后出现脚都肿胀疼痛，随后出现脚踝部青紫，这些都属于正常的现象。
      指导意见：
      建议你在治疗过程中可采用正风花油，外擦脚部，也可以采用芦荟外敷局部，可以消肿止痛，同时可以口服氯唑沙宗片，舒筋活血片进行治疗。