焦虑不安烦躁失眠多梦

      病情分析：
      你好！你是因为上大学感觉对环境不适应，让你有一些压力。那变得焦虑不安。非常的烦躁。有睡眠的障碍，总是想哭，不愿意和别人交流。应该是有抑郁的症状。
      指导意见：
      希望你能够珍惜自己，爱自己。尽快的适应大学的新生生活。适当的释放自己的不满和压力，说想说的话做想做的事。多和家人朋友沟通和交流，获得他们的理解和支持。自己要保持放松的心态。多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感兴趣的事情转移焦虑抑郁的情绪。
      

      病情分析：
      适应不良综合征（socialmalajustmentsyndrom(SMAS)），凡是生活、学习和工作环境发生了重大改变，个体的心理、行为特征无法适应，出现异常，轻者造成自我迷茫、困惑、苦闷、迷失、烦躁、失眠或日夜颠倒、不善于与人交往，难以融入新环境、情绪不稳，冲动任性，会无故叫喊，无耐心，做事急匆匆、注意力不集中等等；重者容易诱发各种心理障碍和心理疾患，甚至出现各种犯罪或自卑、自杀倾向。这种受环境改变精神上的紧张、干扰，而使自己思想上、情感上和行为上发生了偏离社会生活规范轨道的现象称谓“适应不良综合征”。
      指导意见：
      高校学生“适应不良综合征”，是最常见的一类心理行为异常病症，有些含蓄、沉静、内向的新生，不善于与人交往，难以融入新环境。他们中严重的感到迷茫、困惑、苦闷，患上了“适应不良综合征”。心理落差也使他们苦闷。有的学生在中学时代是同学的偶像、有老师宠着。但进了大学之后发现自己非常普通，由此产生强烈的失落感。担心自己会辜负父母、亲朋的期望，情绪焦虑，郁郁寡欢，开始出现偏执、焦虑的情绪。
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，更换了一个环境，很多人都会有不适应的，因为现在的生活方式是要独立能力比较强，而在家里的话更多的要依靠父母，还有不熟悉的同学，学习的压力等等。
      指导意见：
      你要记着，人们长大的过程就是离开父母的过程，就是渐行渐远的过程，而不能一味的躺在父母怀里享清福。一味的躺在父母的怀里能够长大吗？能够学到本领吗？能够独立生活吗？
      建议你可以找学校的这些老师，进行一堆的心理咨询，相信老师们会给到你更多的帮助
      
      以上是对“焦虑不安烦躁失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！