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跑完步之后右膝盖很痛，特别是蹲下的时候，特别疼

男 | 18岁 2019-10-29 12:22:22 2人回复来自成都市

健康咨询描述：昨天晚上用力跑完步之后就这样了，请问我现在该怎么办啊，后天就要运动会了，太疼了膝盖

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孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

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2019-10-29 12:27:48 我要投诉

你目前描述的这种症状，因为这里看不到你的图片，我的分析，膝关节挫伤的可能性比较大，我的建议是，暂时一定要注意休息，减少活动，口服活血化瘀止痛的药物，咀嚼不可以用三七伤药解无解涂抹一下。如果不见好转，去医院拍一下片子。

李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2019-10-29 12:24:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的情况是膝关节韧带损伤导致的症状，与受凉，平时长时间运动姿势不良有一定关系。
      指导意见：
      建议可以用止痛药物，局部贴止痛膏，注意休息和保暖，避免剧烈运动，平时尽量避免长时间运动姿势不良，配合理疗热敷缓解症状。

2019-10-29 12:24 ask91853656sk 追问

可以喷云南白药喷雾剂吗

2019-10-29 12:27医生回答：

你好，可以局部涂抹云南白药喷雾剂，配合理疗热敷缓解症状。

2019-10-29 12:27 ask91853656sk 追问

那我像今天晚上还可以去跑步吗

2019-10-29 12:31医生回答：

你好，注意休息和保暖，尽量避免剧烈运动，最好不要跑步。