健康咨询描述: 最近睡觉前很暴躁,老出汗,还经常梦到自己害怕的事物,三更半夜起来,想重新入睡就一直在做梦,睡的很浅,来来回回两三个小时,等我冷静下来,我大脑都累的不行了,才入睡的
病情分析:
这种临床表现最常见的是植物神经功能紊乱导致的,是焦虑性神经症导致的植物神经功能紊乱,建议到医院心理科或者精神科
指导意见:
精神科就诊检查就可以确诊,多是压力大,精神紧张,情志不畅,受惊吓等诱发的一个功能性疾病,心理精神疾病,确诊以后,调理神经就可以恢复正常
经常失眠,这个考虑还是有焦虑或者是神经衰弱导致的,白天最好要积极锻炼身体,这样运动会产生新快心里阳光的面积就会加大,轻松愉悦了,那么,状态好了,可能睡眠就会有好转,再晚上睡觉之前可以热水泡脚,可以和安神补脑液最好白天不要睡觉
病情分析:
从你描述的症状看是植物神经功能紊乱,神经衰弱,引起的睡眠质量不好,睡眠差。
指导意见:
不知平时是否有什么焦虑的事情,要自己调整心态,加强锻炼有助于睡眠,睡前可服用镇静安眠药,调整睡眠。
以上是对“失眠,睡前多尿,内心燥热,多梦,浅睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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