第一次做完，休息一会在做第二次就软了

      好像是与您性生活过于频繁有关，建议还是要控制好性生活的频率，一般每周一两次即可过度的频繁容易引起肾虚，还容易引起炎症反应，还是要保持好的生活习惯。
      

      你好，这种情况可能是肾虚的表现，可以吃一些补肾的药。年轻人精力旺盛，但也不要过度纵欲，对身体会造成伤害。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则。
      

      考虑是肾虚的表现，跟平凡的性生活有一定的关系。建议去正规的中医院辨证施治，可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸进行对症治疗。饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，性生活要节制。
      
      以上是对“第一次做完，休息一会在做第二次就软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。
      指导意见：
      一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。