感觉自己晚上不听音乐会睡不着，

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，16岁，女，您所述的这种情况并没有什么问题呀，睡前听一些音乐有助于睡眠，是可行的呀，没有人会觉得有问题呀。
      指导意见：
      一般来说，睡前要营造良好的睡前环境，可以听听轻音乐、泡泡热水脚，喝一杯牛脑或者蜂蜜水，不建议睡前还喝浓茶或咖啡，吃刺激性食物，看恐怖性的电视电影之类的
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你最近有睡眠不佳的情况，是否最近遇到什么事情，感觉压力大了？除了睡眠问题有没有其他不舒服呢
      指导意见：
      建议你把自己的症状再详细描述一下，能听音乐睡着也不算太坏，但是如果影响到学习生活了的话，建议你去干预，到医院就诊，以及平时多运动锻炼，必要时可以做睡眠方面的心理治疗