健康咨询描述: 睡觉到早上时,一身痛是什么原因呢?想睡懒觉也不行,总是想翻身,翻来覆去,睡不着!
睡到早晨,一身疼,这个也可能是睡觉的姿势不正确,或者是体温偏高,可以测一下体温,也可以注意休息,再观察看是不是要感冒了,平时要充足的睡眠良好的心态,不要焦虑
早上醒来一身疼可能是因为体力劳动过多,身体过于疲劳;也可能是着凉造成的肌肉酸痛,所以起床就一身都疼,如果是晚上受凉,建议注意保暖,少吹风扇空调。
如果没有劳累或受凉,建议到医院检查,排除器质性病变引起的身体疼痛。在生活中,要保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃些新鲜的水果蔬菜,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和身体的按摩,创造一个舒适温馨的睡眠环境,有助于缓解身体疼痛的症状。
你好,可能由于夜晚着凉,寒湿入侵等导致,建议保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠,中午休息半个小时,到正规医院查一下血常规,抗o,血沉,血尿酸,c反应蛋白等。
以上是对“睡觉到早上时,一身痛是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
睡眠质量不好,会导致全身不适,或是有腰椎疾病,导致的身体疼痛,可以做腰椎CT的检查,
指导意见:
看是否需要做针灸热敷等治疗,可以用改善睡眠的药物,夜间不能熬夜,考虑是可以改善症状。
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