晚上经常睡不着醒来了就开始了
健康咨询描述： 好像很长一段时间了，白天和晚上就觉得自己是两个人，抽烟酗酒，晚上不愿意回家，甚至有时候会觉得自己的得了很严重的病，就快要死掉了一样，会很喜欢一些残忍的画面，甚至内心极度不平衡，经常半夜睡不着，醒来了就开始翻来覆去，觉得生活一点意义都没有了，就算自己哪里受伤了也不想去处理，觉得随他就好了，不愿意与人沟通，宁愿和不认识的人聊天也不想和身边的人说话，有时候会很绝望，因为自己的一些经历，有时候会觉得很无能为力，觉得生活中的人一直在欺骗我，以前很害怕黑，现在回家了灯都不愿意开，救救我，真的快要支撑不下去了，有时候好想解脱。
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你好，根据你描述的表现是抑郁症的可能性比较大，建议你尽快到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整一下看看能不能缓解，平时保持良好的心态和作息习惯，多做户外活动增强体育锻炼！避免独处，多与朋友交流沟通！
病情分析：
抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
指导意见：
你好，最近两周，出现上面情况了，超过两周，考虑抑郁呢，建议去精神心理科进一步明确诊疗呢。
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