做第五排看不清黑板，很模糊

      知道自己的眼睛近视，最好是佩戴合适的眼镜，到医院或者是正规的眼镜店，明确眼睛的屈光度后佩戴合适的眼镜，避免长时间眼疲劳造成视力进一步下降，度数继续增高。
      

      指导意见：
      视疲劳的治疗视疲劳的治疗原则是首先对因治疗，消除病因，然后进行对症治疗。
      包括药物治疗和非药物治疗两大类药物治疗：
      对因治疗：改善眼调节功能药物：七叶洋地黄双苷滴眼液，作用于睫状肌,通过增强睫状肌的功能和增加睫状肌的血流量来改善眼的调节功能。
      人工泪液治疗视疲劳。非药物治疗：
      主要指一些物理治疗如雾视法、远眺法和眼保健操等,非药物治疗主要目的是改善眼周循环，在视疲劳治疗中起辅助作用。