脚扭伤该怎么办？可以冷敷吗？

女 | 25岁 2019-11-03 20:19:55 5人回复来自深圳市

健康咨询描述：关节脚不小心扭伤，该怎么办。可以冷敷吗？

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2019-11-03 20:21:03 我要投诉

这个如果在这个24小时之内，可以用冷敷，如果在24小时之外的话，一定要用热敷的。这种情况就是说，如果超过24小时就用热敷就可以，可以用一些云南白药的喷剂，然后吃一些止痛药，如果特别疼。

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2019-11-03 20:22:53 我要投诉

脚扭伤的问题，一般需要对局部进行热敷，同时要配合使用活血化瘀的药物进行治疗，恢复期间需要安心静养，尽量减少走动，如果疼痛的症状比较严重，最好去医院做一下检查。

吴文娟马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 重症肺炎，重症哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系统的急帮助网友：9097

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2019-11-03 20:24:37 我要投诉

踝关节扭伤，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

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2019-11-03 20:21:42 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是膝关节软组织及韧带损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程
      指导意见：
      需要休息，抬高伤肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷，可以外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于缓解症状促进愈合。

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2019-11-03 20:23:02 我要投诉

      病情分析：
      从照片看是踝关节扭伤了，有肿胀青紫的情况，这个要进行冷敷处理。
      指导意见：
      刚扭伤冷敷有助于减轻出血肿胀的情况，三天后可以进行热敷。要休息处理，不能活动。