健康咨询描述: 男,16岁,半年前去医院检查骨骼线基本闭合,我还能不能长高,还能长高多少,是不是骨骼线闭合就不能长高了,我之前看百度,有人说男生骨骼线闭合后不会马上钙化,在25岁之前就算闭合,通过锻炼补充营养也是能长高的,还有医生说,看能不能长高,主要看年龄,男生未到25岁应该能长高的,还有的医生说骨骼线闭合就不能长高了,到底可以还能长高吗,还能长高多少
骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
那这种方法受遗传影响吗
遗传因素占30-40%,
那在遗传的情况下我再长高7CM有没有可能性
有这种可能,需要加强锻炼身体。
这是我最后一次追问了,我每天需要怎么做,求医生做一下详细的说明,就是我每几点运动,运动多长时间,运动什么
夜间晨起都可以,至少运动1小时,多做一些弹跳运动,跑步游泳,或者是打羽毛球等。
病情分析:
根据你的描述,这种情况的话,需要到医院进一步完善,骨龄片还有生长激素等相关检查,进一步评估是否能够长高
指导意见:
根据你的描述,这种情况要注意是否是生长激素缺乏等因素导致的,不能长高,建议去医院进一步完善相关检查评估
如果缺乏会怎样,就不能长高了吗,能通过运动来增多它的分泌吗
激素水平会影响生长,包括你说的运动,也就是促进和影响生长,不能决定。
有没有不打生长激素的方法来促进生长激素分泌
不一定需要打,其他的只是辅助,比如躲运动,适当加强营养。
再长高7CM困难吗,有没有可能性
这个需要综合评估后才能判断。
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