平时想补充点越橘叶黄素，不知道怎么补充呢？

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况平常多吃一些蔬菜水果，像橘子，橙子多吃蔬菜，饮食的营养均衡都能够补充的。每天也要适当的锻炼身体，这样才能够增强身体的抗病能力。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      病情分析：
      你好，你平时用哪里不舒服？这个一般保健品的话里面的成分不明确，你只要平时按时休息多吃水果蔬菜就可以。
      指导意见：
      如果你没有哪里不舒服的话，你可以平时多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当运动。就可以
      

      病情分析：
      越橘叶黄素对视力有好处，适当补充能够缓解眼疲劳，保护视力抗氧化，防止强光照射，一般补充时，看看
      指导意见：
      品牌，量以维持量为主，说明书上都有，可以间断服用，比如连续服用一周后，停服一周，不要长期口服，同时注意用眼卫生，避免长期看书，电脑等电子产品，
      
      以上是对“平时想补充点越橘叶黄素，不知道怎么补充呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！