你好,根据你描述情况考虑平时缺乏锻炼导致的肺活量越来越低,建议及时注意生活方式的调整,平时放松心情,保持乐观情绪,饮食清淡,多进食高蛋白,富含维生素及微量元素的食物,积极参加有氧运动,循序渐进地加大运动量。
不治疗,加大运动量,肺活量能恢复吗
如果没有器质性病变可以有改善的。
肺活量下降可能是由于您缺乏锻炼引起的,建议您每天出去跑步,加强锻炼,可以提高肺活量,再就是平时要注意避免着凉,避免感染等,对于唱歌的人来说,能长那种高音是真的很重要,如果您觉得调节不好,可以到医院查一下肺功能。
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