希望有责任心的临床经验的医生回答

      根据你描述的情况看。你这种情况很像是强迫症，并伴有一定的焦虑。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有强迫症或者是焦虑症，以便根据情况来对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，这种情况需要你注意生活规律，避免熬夜劳累，同时注意多和家人，朋友同学交流不通，多做户外活动，多参加集体活动，减少独处的时间。
      指导意见：
      可以先定一个小的目标，按照计划去完成增强自己的自信心。同时需要注意生活规律。适度体育锻炼增强体质。性格没有好坏之分，你是一个内向的孩子。这没有问题。