23岁有十年手淫史频率一周一到两次

      你好，长时间频繁的手淫会容易导致生活以及性生活质量的下降，会容易出现这种头晕，头痛，乏力，失眠，多梦，腰背酸痛，以后会容易出现早泄和勃起功能障碍的问题，首先需要及时的戒掉这个不好的习惯，平时多注意锻炼，规律的口服一点金锁固精丸，或者六味地黄丸，像这类的药物，改善一下症状，目前已经出现了这种，影响了自己生活的，症状，康复需要很长很长的时间，自己要有个心里准备
      

      考虑你应该是肾虚有一定关系的，需要及时的去医院做身体检查，查明原因，然后采取针对性的治疗，早发现早治疗会更好的避免影响以后性功能方面的问题，需要戒掉你手淫的不良习惯。
      

      您好，手淫对身体身心的伤害是非常大的，容易引起神经衰弱，肾虚，前列腺疾病，阳痿，早泄，泌尿系炎症，未成年人手淫会影响身体发育和生殖器发育，这种情况建议服用六味地黄丸调理，戒掉手淫的不良习惯，或是去正规医院中医科就诊，服用补肾的中药调理一段时间。
      
      以上是对“23岁有十年手淫史频率一周一到两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，23岁男生，有10年的手淫史，到高中就出现早泄，爱出汗的症状。想戒除手淫，每次到20天左右就控制不住了。这种情况很可能出现肾虚，阳痿和早泄。
      指导意见：
      加上接触手淫的习惯，要从减少次数开始，并且要有坚定的信心和决心，千万不能半途而废，否则会影响以后的正常生活。去看中医，用中药调理一段时间肾虚，自己要分散注意力去做一些有意义的事，每天去锻炼身体最少半小时以上。
      

      病情分析：
      你好，10年手淫史，时间比较长，你现在的症状可能是肾虚、体质虚弱、精力差等。现在必须戒除手淫，然后通过饮食和药物调理，可以找正规的中医，吃些中药调理，调理一段时间就可以回归正常生活。
      指导意见：
      无论做任何事情都要保持积极乐观向上的心态，只要有决心，做任何事情都成功了一大半，戒掉手淫也是需要一个过程的，建议睡前转移注意力，加强体育锻炼，跑步，健身等，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾益精的食物，增加自己的自信心，相信你一定会成功的。