左侧乳房有硬块，按一下会动

      根据你描述的这些情况，首先考虑属于存在乳腺增生的可能性。其次也不排除乳房纤维瘤的情况。最好去医院做个乳房的b超检查，明确诊断。针对性地进行处理。平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，保障充足的睡眠，放松心情，不要有紧张的心理。

      如果您的左侧乳房有硬块，边界清楚活动好，没有疼痛感，这种情况建议您医院检查，多数考虑乳腺纤维瘤，因为乳腺肿瘤是女性发病最高的肿瘤，因此，一般发现及早手术治疗
      

      病情分析：
      你好，您这种情况最好去医院乳腺科去做过B超看看。有可能是乳腺增生，当然不能排除是乳腺纤维瘤.如果是后者的话，可能需要手术治疗。
      指导意见：
      1注意休息，加强营养，调整好心态，不要生闷气.2吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，少吃雌激素含量丰富的食物。不要吃辛辣饮食，不要吃冷凉食物。
      
      以上是对“左侧乳房有硬块，按一下会动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！